Cabaran akan bermula kembali.

Alkisah isu berat badan dah mula nampak untuk naik semula. Potensi ke arah overwieght itu ada balik. Uwwaaa..!! tak mau la cam tu kan. Target setahun untuk maintain kan 59kg je. Skang bila timbang kadangkala 60kg, 61kg, 62kg. Ada sekali tu hampir 63kg. Oh tidak!

sekarang operasi untuk menstabilkan berat badan kembali semula.. Kita mulakan dari sekarang sebelum ia terus naik dan naik lg. Target baru di pasang iaitu 58kg pulak.. Aku beri masa 2 bulan utk capai target tersebut. Harap2 berjaya...



Menu saya bila nak berdiet. Semua di rebus..



Minum fiber horlicks setiap pagi. Kdg2 miss juga..

posted from Bloggeroid

Hopefully, akan berjaya.. Caiyok!

Blog It!

Menggunakan blog it pulak.. Testing.. Testing.. Berapa kali testing daaaaa...

Testing!

Syukur alhamdulillah utk arini....



p/s : sedang testing gadget baru..

posted from Bloggeroid

ERGO Baby Carrier...

semalam petang lepas balik keje, laju-laju amik asben dan anak2 sebab nak ke KLCC kejap. Untuk ke Maxis center sebab nak setup setting hp baru ku... hehehe... disebabkan stroller tinggal di sepang dan nak juga bawa si izzul. Jadi, kami memikirkan cara nak bawa budak kecik nie. Dengan menggunakan ergo baby carrier kami jadikan ala2 back pack.

Dan nampaknya izzul pun selesa dan siap tersengih-sengih dan gelak-gelak jadi kami pun ON jer bawa dia. kalau tidak tinggalkan ajer duduk rumah...

walaupun sekejap, tetap nak bawa 2 beradik tue. almaklumlah dah lama tak menjejakkan kaki ke KLCC.. bawa kan jer la. Lain kali leh bawa 2beradik nie tawaf KLCC. sebab malam tadi singgah semata2 ke maxis center jer.

sempoi jer ke KLCC

 nasiblah izzul nak duduk dlm carrier

ready utk jalan ke Maxis Center...

Kisah Iman ke sekolah...

dalam sedar tak sedar, dah sebulan iman ke sekolah. Pelbagai hal dan pelbagai ragam dia masa nak ke sekolah. Dari hari pertama ke sekolah sampai lah sekarang nie. ada jer peel ayang di buat masa nak ke sekolah.  Yang pasti dlm sebulan dia ke sekolah, hari-hari kena nangis dulu sebelum ke sekolah.. muahahahaha..! sapa anak dia mcm iman? sila angkat tangan. Aku rasa anak aku jer mcm tue.. Bila aku balik keje, dia akan kata "ibuuu.. iman gi sekolkah tadi.." aku tanya. "best tak?".. pandai pulak jawab "besssstttt..!" soklan yang hari-hari aku akan tanya "iman nangis tak".. dengan slumber dia akan jawab "nangisss.. iman nangis tadi".. see.. ari2 nenek dia kata dia nangis. tapi yang peliknya pergi tetap pergi takde memberontak pape pun.. tapi nak ke sekolah mesti nangis.. hehehe.. xtau sengaja di nangiskan ker, sebab takut ker, sebab tau atok nenek dia ada rumah.. ataupun sebab teacher dia garang.

So, bila tengok dia nangis.. mestila aku rasa mcm tak best jer kan.. awal2 minggu selalu lah aku call principal tanyakan dia kat sekolah camner. Teacher dia kata lepas atok dia anta, dia masuk dalam ok dah... ikut semua aktiviti.. cuma dia cepat jemu. kalau dia dah jemu dia wat hal dia la.. ambooii!. patutlah bila aku tanya belajar apa dia leh jawab. "iman tak belajar.. iman baring jer..." Risau aku kot2 dia tak ikut peraturan cikgu dia.. nasiblah cikgu dia kata budak2 mmg camtu.. Kita follow jer.. Tapikan setiap kali aku tanya "hari ni belajar apa kat sekolah?" ada 3 jawapan yang selalu dia akan jawab : "entaaahhhlaaa.." "jangan tanya" dan "bisinglah..." slumber je dia jawab kan? wawawahhhh..! bukan main sedap lagi jawapannya. Hari-hari pagi2 gaduh ngn nenek dia masa nak gi sekolah.. hehe.. almaklumlah atok ngn nenek dia yang anta gi sekolah.

But, dalam sejak 2 menjak nie.. aku dah nampak perubahan dia sikit demi sedikit. Even hari2 gi sekolah masih menangis tapi dah nampak apa yang dia belajar kat sekolah. Kadang2 bagi report kat kita arini dia belajar apa.. contohnya "arini iman belajar kaler-kaler".. "ibu, arini iman solat kat sekolah.. solat dhuha".. dan sekarang aku dengar dia duk nyanyi2 lagu "uka uuu ka.." aku pun confuse lagu apa yang dia nyanyi... puas aku hayati.. akhirnya aku dapat jawapan lagu yang dia nyanyi.. nnt aku tepek sikit video yang aku berjaya ketemukan lagu yang dia selalu nyanyi tue... 

aku buka page tadika dia kat FB. dapatlah sikit gambar-gambar iman yang principal tepek kan. meh aku sahre kat sini :

 suka sangat senyum cam nie. bersama hasil tangan dia

kusyuk bebenor membuat kolaj

bersama rakan-rakan sebaya.

dengan gaya sendiri membuat kerja

part kaler2 pun dia suka juga wpun lum pandai kaler2..

  

3 orang budak sedang bershuffle.

tanpa segan silu mereka bershuffle di depan pintu depan Mahkota Parade, Melaka

persembahan adalah percuma.

hehehehe

Siapa nak beli Avent Manual Breastpump..??

Salam.

saya ada 2 set Avent Manual Breastpump PES untuk di jual

*NEW ITEM in BOX*
.
.

Philips Avent Manual Breast Pump (PES)

Product Information
Philips Avent Manual Breast Pump is clinically proven to help you express more breast milk than a hospital electric breast pump.

Patented Let-down Massage Cushion
Five, soft petal massagers gently flex in and out as you pump and work with the vacuum to imitate your baby’s suckling.

Stimulate and expressGentle vacuum mimics baby's suckling for steady milk flow
The gentle-draw vacuum mimics baby's suckling to create a steady milk flow that requires less pumping.

Soft massage cushions trigger natural let-down, like baby
Patented massage cushions flex in and out, replicating baby's suckling action and stimulating a fast, natural let-down

Flexible and portable, Easy to assemble and use
Quiet and portable.

Clinically proven
Clinically proven to express more milk than a hospital electric breast pump

Disposable Breast Pads
Unique four layered construction for maximum dryness

What is PES Plastic?
Polyethersulfone (PES) is a polymer of exceptional durability, known to be less porous and less reactive than other similar compounds. It is a BPA-free plastic that is dimensionally stable over a wide range of temperatures, resistant to most chemicals, can withstand repeated sterilisation and is approved to be within contact with food

What is included:

• Teat travel pack: 1 pcs
• Bottle stand/funnel cover: 1 pcs
• Breast milk container (125 ml/4 oz): 1 pcs
• Extra soft, newborn flow teat: 1 pcs
• Manual breast pump: 1 pcs
• Sealing disc: 1 pcs
• Disposable breast pad: 1 pair
• Spare parts: 2 pcs

Market price: RM 289.00
Harga saya : RM 170.00 (termasuk postage)
COD : RM 160.00 (Petronas TESCO Ampang)

Sesiapa berminat, boleh hubungi saya :

012-2357740 (Jue)

2 set Available ONLY!

Ngaku boleh perbanyakkan susu..

Raya cina baru-baru nie, mesti kat pasaraya banyak jual ngaku nie. sebab memang orang cina jer yang selalu makan. dan kami sekelurga pun sama. xkan lepas kan peluang untuk membeli sama. masa raya cina jer la leh dapat dengan harga yang murah. RM1.88 sekilo jer. kalo tak dalam RM4.95 sekilo.

Cara masak ngaku nie senang jer. bersihkan buahnya dan sagat nipis2. dan selepas itu goreng kasi garing. toz dan boleh makan terus. tak perlu letak apa2  bahan perasa. kunyah gitu2 secara rangup. sedap!

rupa selepas di goreng. Ready untuk makan jer.

untuk para2 ibu yang menyusukan anak, elok makn buah ngaku nie sebab boleh perbanyakkan susu juga. seirusly, aku makan boleh terasa susu banyak.. selain ianya memekatkan susu juga. skang musim mungkin dah abis kot sebab raya cina pun dah abiss....hehehe... next time leh try!

nie entry dulu yang pernah aku pst dulu :

http://atanayuiman.blogspot.com/2009/01/sengkuang-cina-nako.html

Avent Manual Breastpump

takde keje cari keje namanya nie. hehehe..

aku nie dah jadi mcm breastpump collector dah.. ekekeke..

baru2 nie aku tambah lagi koleksi breastpump. bila dah jatuh cinta pada manual breastpump.

terus nak grab lagi satu... aku baru jer amik Avent Manual Breatpump.

dah test dan try.. ekekeke..!

memang BEST!

still in box

tak sabar nak cuba dah nie. dapat harga best itu yang leh grab.

hasilnya dapat penuhkan botol juga. dalam 5oz.

yeaahhh!!

antara medela harmony dengan avent manual mana lagi best? bg aku.. 2-2 memang best. hasilnya pun sama jer. takder kurang takayt nie. cuma ada beberapa perbezaan sahaja yang membuatkan aku rasa medela harmony nie best sikit.. avent best juga tapi ada kekurangan sikit jer.. takder kaitan effect ngn susu pun cuma tang sparepart jer.

Medela Harmony

• tak berbunyi langsung
• tak banyak part kena bawa @ pasang
• mudah nak di basuh
• suction lembut sikit  menyebabkan kdg2 lambat dapat LDR

Avent Manual

• ada bunyi sikit masa pump "krek krek"
• banyak part kena pasang. takut juga kalau tertinggal salah satu
• bila banyak part, banyak kena basuh dan penuh beg bila bawa
• suction kuat sikit dari medela dan cepat dapat LDR

Harga :
aku dapat harga sama RM160 sahaja!.. tapi disebabkan share ngn kawan dapat kurang sikit lagi.. siap dengan postage....

izzul 10bulan!

sekarang 10bulan, lagi 2bulan 12bulan

cukup 1tahun..

cepatnya masa berlalu..

suka makan. semua dia makan.. nasi, mihun. telur separuh masak, semuanya di bedal.. hehe

cara utk bg dia makan. letak jer atas kusi. duduk diam sampai abis makan.

dah pandai main. suka naik push car. meronta2 nak nik. dan suka sorong kerusi sebagai walker.

dah kenal orang! akan muka terkejut bila tengok org tak kenal.

dan paling best boleh main dengan abg dia!

iman pun dah pandai panggil diri sendiri "abang iman"

mode : malas nak update blog tapi nak update juga.. hehe

story ada tapi malas nak story mory..

Rabu tanpa kata

Rabu tanpa kata, originally uploaded by pinky_gal25.

Marilah sama2 menjaga kesihatan badan.

Sent using a Sony Ericsson mobile phone

Medan Ikan Bakar Seri Serkam

dah lama tak makan ikan bakar kat Melaka

kalio nie kami singgah ikan bakar seri serkam pulak

sampai dlm pukul 7mlm.

awal lagi..

memang best sebab lum ramai orang lagi.

syooookknya! 

masa nak balik barulah nampak tempat tue dah full!

hehehe...

di sini kami check in!

suasana ketika itu...

yang di order :

kerapu 3 rasa

sotong goreng tepung

siakap bakar

kupang masak cili

 ketam sweet sour

tambahan :

otak-otak

nasi lemak

semuanya untuk 5orang dewasa, 3kanak-kanak, 2 baby.. hehe

TOTAL : RM154.00

dah selesai makan jom balik..!

Fireworks 2012

sambutan tahun baru yang lepas.

bye-bye 2011 and welcome 2012.

bawa iman dan izzul tengok bunga api kat padang pahlawan.

bunga api di lepaskan di Menara Taming sari

but TAK BEST laaa..

kecewa i..!

kami di sini pada malam tersebut

layankan jerla bunga api tersebut walaupun tak best..

huhuhu...!

Jom main bersama [part2 & part3]

saksikan gelagat mereka main bersama-sama

seronok tengokkan mereka.

 

Menyusuri Sungai Melaka dengan Melaka River Cruise

Jom jalan2-jalan menyusuri Sungai melaka dengan menaiki Melaka River Cruise..

cantik-cantik pemandangan yang ada di sana.

Lepas nie nak try suasana malam pulak.

syokkkk..!

Even orang melaka, tapi 1st time naik.

ekekekke...

get ready nak naik cruise

inilah rupanya cruise river 

kinchir air

3 org yang excited

cantek2 mural yang di buat di dinding bangunan sepanjang menyusuri sg melaka

sg melaka sekarang dah cantik kan?

ala2 mcm kat oversea pulak

apalah yang di bincang kan oleh mereka nie.

kampung contoh - kampung morten

MRT yang belum berfungsi

unik! teringat cerita upin ipin..